悩みからの解放〜2023年大晦日

今年悩んでいたことは2つ。

1つは、人が怖くて働く気になれなかったこと。

もう1つは、めんどくさくて行動に移せなかったこと。

いやだいやだいやだ…とひたすら心の中で叫んでいました。

それが昨晩、急にメッセージが降りてきたんです。

怖くてもやるしかないんだよ！

めんどくさくても、行動しないと何も変わらないよ！

やればいいんだよ！！

フッと心が軽くなりました。

腑に落ちるとはこういうことなんでしょうね。

年が変わる前に解決できてよかった。

来年は行動する年にします。

ワードプレスでブログを作っています。

前回の投稿から日が空いてしまいました。

しばらくはアフィリエイトブログをやっていたのですが

やはり簡単ではありませんね。

入る手数料が100円行かない。

SNSからの集客が一番ということですが

SNSって、何を書けばいいのでしょう？（笑）

大したこともない独り言からは、集客はできないですよね。

スレッズもやりたいけど、ネタがない・・・。

ということで、ワードプレスでブログを作り始めました。

まぁ結局はSNSからの集客でアクセスを上げないといけない

ということになるみたいですが。

ワードプレスって、レンタルブログと同じようなものかと思っていたら

全然違うものでびっくりしました。

調べながら作らないと、わからないことがたくさん！

売上が上がるまで、かなり月日はかかるようですが

諦めが悪いので、これはダメだと思うまで頑張ってみます。

ブレインフォグ対策② 日々の出来事を淡々と記録。

日常生活でも忘れることの弊害は色々あります。

そこで、日々の出来事を淡々と記録するための

ノートを購入してきました。

セリアのものです。

途中で辞める可能性があるので、安いもので対応。

でもオシャレでいい買い物をしたと思います♪

中身は、日付欄、罫線、チェックリスト。

なんとなく懐かしいデザインです。

書くことで少しは記憶力が戻るといいな。

ブレインフォグ対策① 出先でのメモ。

最近のちょっとだけ困ったこと。

電子マネーの残高がいくらかを忘れる事。

何かを買ったとき、一応残高を確認し覚えるんです。

が、数分後には記憶なし。

レシートを取っておけばいいのですが

バッグに入ってるものは見ずにポイって捨ててしまうんですよね…。

なので、すぐに残高をメモすることにしました。

カバンから出すのが楽しくなるように、

かわいいものを買ってきました♪

中身は罫線のみでシンプル。

スマホにメモすることも考えたのですが

書いたほうが脳を刺激するらしいので（笑）

今日から使ってみます。

3週間前ぐらいから。

3週間前ぐらいから、ちょっとおかしいなと思う症状が出ています。

記憶力がふっと消えることがあるのです。

今までそんなことはありませんでした。

ブレインフォグかなぁと思っています。

家での物の在庫があと何個あった、とか

今までは見たら覚えていたのに

今はほとんど記憶にありません。

誰に何を伝えたとか

誰が何を言ったとか

覚えていないことが結構あります。

困った・・・。

脳トレしたら回復するのでしょうか？

また色々試してみたいと思います。

飲み過ぎは毒？

昨日から倦怠感が酷いです。

健康に良いことをしているつもりでも

実は体に合っていないこともある・・・

ということで、

今から明日まで、

サプリとお酢等はやめてみることにしました。

何か変わるかしら…

疲労感がすごい…

体の痛みと倦怠感が未だに続いています。

しかも、やる気もかなりダウンしてきました。

後遺症なのか、単なる疲れでやる気がなくなっただけなのか…。

色々とサプリを飲んだり

プロテインを飲んだり対策はしています。

それにプラスして、血糖値対策として

オーガニック酵母リンゴ酢を飲み始めました。

それと、体を弱アルカリ性にするために

クエン酸も飲み始めました。

飲み始めてまだ２週間ですが

食後の眠気がかなりマシになったので

高血糖には効いているようです。

１ヶ月ぐらいすると、効果が体感できるようになるのかなぁ。

とりあえず続けてみます。